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Brega & Chique

Este é um blogue de uma mulher portuguesa com todas as (f)utilidades inerentes a essa condição...

Séries: «The people v. O. J. Simpson: american crime story»

 

 

Com um elenco de luxo (como Cuba Gooding Jr. e John Travolta), estes 10 episódios da primeira temporada de «American true story» contam o mediático e intricado caso de O. J. Simpson, que assassinou a sua ex-mulher e respetivo namorado e que, na altura, chocou e dividiu a América.

 

 

O. J. era um famoso jugador de futebol americano e também ator, que os americanos adoravam e que acabou por ser ilibado destes crimes, num longo julgamento muito polémico.

 

Mais tarde, acabou mesmo por ser preso por outros crimes que cometeu, sendo condenado por 33 anos. Este ano (2017) acabou por sair em condicional.

 

No livro que, entretanto, publicou («If I did it»), hipoteticamente e de forma minuciosa e fria, ele relata como cometeria (cometeu) o crime a que escapou da condenação. Como nos Estados Unidos ninguém pode ser julgado duas vezes pelo mesmo crime...

 

Esta série («American true story») prevê ainda mais três temporadas sobre os seguintes assuntos: o assassinato de Gianni Versace, «Katrina» e «Lewinski». Podem ver na Netflix.

 

 

 

Dia de SPA em casa

 

Todos sabemos que o nosso dia a dia cada vez está mais caótico. Cada vez temos menos tempo para relaxar e descansar. As pessoas passam o tempo a correr para trás e para a frente a fazer mil e uma tarefas que parecem não mais ter fim. Para além das tarefas que temos que executar com a casa e com a rotina diária (então, para quem tem filhos...) a nossa vida profissional vai roubando mais tempo disponível para nós, porque, cada vez mais (e também graças às novas tecnologias) trazemos trabalho para fazer também em casa, em muitas profissões.

 

Contudo, a bem da nossa sanidade mental (e física) devemos ser teimosos e fazer algumas pausas no neste corrupio contínuo. As dicas de hoje servem para elas e para eles também (pelo menos, a maioria). Deixem-se de machismos exarcebados e admitam que também sabe bem mimar-se...

 

Em primeiro lugar, há que criar o ambiente. Ponha uma música calma, acenda umas velas perfumadas e nada de luzes muito fortes. Desligar o telemóvel também é essencial...

 

Se tiver banheira, tome um banho de imersão, bem perfumado. Pode colocar umas gotas do seu perfume preferido. Se só tiver duche, tome um longo banho, com um gel de banho cheiroso. Passe o chuveiro com água bem quente na zona do pescoço, ombros e costas para relaxar.

 

O banho é também o local onde deve fazer uma esfoliação da pele do corpo, proceder a uma limpeza do rosto e colocar a máscara no cabelo.

 

Saia do banho sem retirar a máscara da cabeça (é preciso deixar o produto agir). Fora da banheira, é a altura de colocar uma máscara de rosto e deixá-la agir de 10 a 15 minutos. Entretanto, pode tomar um belo chá do seu sabor preferido. Para relaxar, recomendo tília ou camomila.

 

 

 

Agora, é a hora de hidratar a pele do corpo, utilizando, por exemplo, estas manteigas corporais da Body Shop, que são uma maravilha:

 

 

 

 

A seguir, podem retirar a máscara do cabelo e da cara. No cabelo podem passar um creme leave-on, como este, para selar as pontas:

 

 

 

Na cara, usar o tónico, o creme dos olhos e o de dia.

 

Se quiser prolongar o mimo, ainda pode fazer pedicure e manicre.

 

Bom relaxamento!

Já foram votar hoje????

 

Se ainda não foram, não se esqueçam de ir. Por favor, não se demitam das vossas responsabilidades de cidadãos! Sim, não é só reclamar que isto ou que aquilo... É preciso, no momento certo, cumprir também com a sua parte na democracia em que vivemos! E o dia, é este!

 

Larguem o sofá ou o passeio domingueiro e mexam esse rabo até às urnas, se faz favor! E não se esqueçam de levar o vosso CC e cartão de eleitor.

 

A democracia agradece!

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